Michel Ausseil
Coach Hypnothérapeute
Là où le changement devient possible
Nice - Côte d'Azur
 

Ateliers et formations

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Atelier Autohypnose

prochains ateliers :

les ateliers reprennent à partir de janvier 😊

Tarif : 15€

Lieu : Amarras, 2 rue La Bruyère, Nice.

Réservation recommandée (nombre de places limité )

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L’hypnose permet des voyages à l’intérieur de soi, et des voyages à l’extérieur de soi. 
Et surtout elle s’apprend et se pratique : c’est tout l’objectif de ces ateliers.

Gouter d’abord au plaisir de l’hypnose. Comme un jeu, voir ses mains se rapprocher, les sentir monter, descendre.

Puis en gardant cet esprit du jeu, ressentir la détente, le relâchement complet, les pensées qui s’apaisent, se posent.
Enfin expérimenter différents protocoles, en fonction des atelier :

• s'alléger en déposer dans le passé un évènement négatif, des emmerdements, un petit trauma.

• passer à l'action grâce à la "futurisation", ou en parlant à la partie de moi qui procrastine.

• voyager dans son "lieu ressource" en mobilisant tous mes sens (vision, toucher, audition...)

• et plein d'autres découvertes🤩

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Parler un langage de précision.👂🗣️

date et tarif sur demande. Durée : 2 h. 

Généralisations, suppressions, distorsions…comment parler un langage de précision dans un contexte professionnel ou personnel (par exemple : parler avec mon médecin !)

A l'issue de cet atelier : 

• Vous comprenez un des principes fondamentaux du Modèle du langage PNL (Programmation Neuro Linguistique) : notre vision et notre représentation de la réalité n’est pas la réalité complète, et ce que nous en disons est donc incomplet.

• vous détectez les omissions,  généralisations, et distorsions du langage pour mieux comprendre l'autre et être compris.

• Et surtout vous savez poser les bonnes questions !

 

Donner du feedback 🗣️🤼‍♂️

"Comment le dire de manière efficace même quand c’est difficile à entendre"

date et tarif sur demande. Durée : 2 h.

• Des faits, encore des faits

• Le feedback sandwich

• Modèle DESC ou OSBD

DESC (Décrire les faits, Exprimer mon ressenti, Spécifier mon besoin, Clarifier ma demande)

Parfois appelé OSBD (Observation, Sentiment, Besoin, Demande).

• FBI (Feeling, Behavior Impact)

A l'issue de cet atelier : 

• vous savez donner un feedback et exprimer vos demandes, même quand c'est difficile.

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Se présenter, avec la Pyramide des Niveaux Logiques 🧑‍💼

date et tarif sur demande. Durée : 2 h.

La Pyramide des Niveaux Logiques (Environnement, Actions, Capacités, Emotions, Valeurs, Identité, Appartenance), est un puissant outil PNL de changement et de modélisation. C'est aussi un outil simple et efficace pour se présenter.

 

A l'issue de cet atelier : 

• Vous comprenez la Pyramide des Niveaux Logiques, et ses différents niveaux : Environnement (Ou, avec qui), Actions (Quoi), Capacités et stratégies(Comment), Emotions, Croyances et Valeurs (Pourquoi), Identité (Qui), But et appartenance (au service de quoi).

• Vous savez l'utiliser pour vous présenter dans un contexte professionnel (tour de table, "elevator pitch"...).

 

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